Ayurveda Der Weg Des Gesunden Lebens

In diesem Buch zeigt Dr. Verma die Zusammenhaenge auf, die zwischen Nahrung, deren Zubereitung, sexueller Energie und Heilung bestehen. Neben Ratschlaegen fuer den Gebrauch von Gewürzen enhaelt das Buch ausgezeichnere vegetarishe Rezepte und besondere ayurvedische Aphrodisiaka. Es ist der große verdienst von Dr. Verma aufzuzeigen welche Bedeutung die Ausgewogenheit der drei koerperlichen Energien (Vata, Pitta, Kapha) wie auch der geistigen Qualitaeten (Sattva, Rajas, Tamas) fuer ein gute Gesundheit und sexuelle Erfüllung hat. Essen und Denken, beides muss fuer ein gutes Gleichgewicht zusammengebracht werden. Dr. Verma lehrt uns, wie wir unsere mentale, spirituelle und sexuelle Energie kanalisieren koennen, um so als mitfuehlende Wesen zu einem sinn(en) erfüllen Leben zu finden. Dieses Buch wurde in Englisch, Franzoesisch, Italienisch, Slovanian, Rumanisch und Hindi veroeffentlicht.